Thịt heo (lợn) nửa nạc, nửa mỡ, nướng (Pork, lean and fat meat, grill)

Nguồn: RNINhóm thịt các loại, cá và hải sảnThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng401 kcal

Năng lượng1678.59 kJ

Nước42.2 g

Chất đạm20.5 g

Đạm động vật20.5 g

Chất béo35.2 g

Chất bột đường0.56 g

Tro1.54 g

Khoáng chất

Canxi53 mg

Sắt1.36 mg

Phospho521 mg

Kẽm2.76 mg

Phytosterol0 mg

Vitamin

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin0 µg

Vitamin B10.1 mg

Vitamin B20.02 mg

Axit amin

Threonine1467 mg

Isoleucine779 mg

Leucine1431 mg

Lysine1433 mg

Methionine593 mg

Cystine996 mg

Phenylalanine882 mg

Tyrosine781 mg

Valine797 mg

Arginine1244 mg

Histidine1979 mg

Alanine380 mg

Axit Aspartic1565 mg

Axit Glutamic1219 mg

Glycine375 mg

Serine1767 mg

Đường & tinh bột

Đường tổng số0 g

Glucose0 g

Fructose0 g

Lactose0 g

Maltose0 g

Galactose0 g

Sucrose0 g

Khác

Isoflavone tổng số0 mg