Thịt ngan (Goose meat)

Nguồn: RNINhóm thịt các loại, cá và hải sảnThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng288 kcal

Năng lượng1205.57 kJ

Nước57.6 g

Chất đạm17.05 g

Đạm động vật17.05 g

Chất béo24.45 g

Chất bột đường0.02 g

Tro0.92 g

Khoáng chất

Canxi37 mg

Sắt2.83 mg

Phospho389 mg

Kẽm1.4 mg

Phytosterol0 mg

Vitamin

Retinol0 µg

Vitamin A (nguồn RNI)0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin0 µg

Vitamin B11.73 mg

Vitamin B20.02 mg

Vitamin E5.82 mg

Axit amin

Threonine709 mg

Isoleucine727 mg

Leucine1339 mg

Lysine1434 mg

Methionine545 mg

Cystine194 mg

Phenylalanine781 mg

Tyrosine694 mg

Valine723 mg

Arginine1063 mg

Histidine1681 mg

Alanine377 mg

Axit Aspartic1143 mg

Axit Glutamic968 mg

Glycine236 mg

Serine1461 mg

Đường & tinh bột

Đường tổng số0 g

Glucose0 g

Fructose0 g

Lactose0 g

Maltose0 g

Galactose0 g

Sucrose0 g

Khác

Isoflavone tổng số0 mg