Ốc nhồi (Snail, large)

Nguồn: RNINhóm thịt các loại, cá và hải sảnThải bỏ: 79%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng84 kcal

Năng lượng353 kJ

Nước77.6 g

Chất đạm11.9 g

Đạm động vật11.9 g

Chất béo0.7 g

Chất bột đường7.6 g

Chất xơ0 g

Tro2.2 g

Canxi1357 mg

Phospho191 mg

Phytosterol0 mg

Vitamin A (nguồn RNI)0 µg

Beta-caroten0 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin0 µg

Vitamin C0 mg

Vitamin B10.05 mg

Vitamin B20.17 mg

Vitamin B3 (PP)2.2 mg

Isoflavone tổng số0 mg