Sữa chua vớt béo (Yogurt (Skimmed milk))

Nguồn: RNINhóm sữa và các chế phẩm từ sữaThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng26 kcal

Năng lượng109 kJ

Nước92.8 g

Chất đạm3.4 g

Đạm động vật3.4 g

Chất béo0 g

Chất bột đường3.1 g

Chất xơ0 g

Tro0.7 g

Khoáng chất

Canxi143 mg

Sắt0.06 mg

Magie40 mg

Phospho109 mg

Kali339 mg

Natri135 mg

Kẽm1.13 mg

Đồng (nguồn RNI)209 µg

Selen7 µg

Vitamin

Retinol4 µg

Vitamin A (nguồn RNI)4 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin0 µg

Vitamin C1.35 mg

Vitamin B10.04 mg

Vitamin B20.2 mg

Vitamin B3 (PP)0.1 mg

Vitamin B60.047 mg

Folate tổng số12 µg

Acid folic0 µg

Vitamin B120.5 µg

Vitamin E0 mg

Vitamin K0 µg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)0 g

Axit béo không no đơn (tổng)0 g

Axit béo không no đa (tổng)0 g

Cholesterol1 mg

Palmitic (C16:0)0 g

Stearic (C18:0)0 g

Oleic (C18:1)0 g

Linoleic (C18:2)0 g

Linolenic (C18:3)0 g

Arachidonic (C20:4)0 g

EPA (C20:5)0 g

DHA (C22:6)0 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số3.1 g

Khác

Isoflavone tổng số0 mg