← Danh sách thực phẩm

Nấm tuyết (Snow fungus)

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng162 kcal

Năng lượng678.27 kJ

Chất đạm4.9 g

Đạm động vật0 g

Chất béo0.7 g

Chất bột đường74.5 g

Chất xơ68.7 g

Khoáng chất

Canxi240 mg

Sắt4.4 mg

Magie67 mg

Mangan0.35 mg

Phospho260 mg

Kali1400 mg

Natri28 mg

Kẽm3.6 mg

Đồng (nguồn RNI)100 µg

Vitamin

Vitamin C2 mg

Vitamin B10.12 mg

Vitamin B20.7 mg

Vitamin B3 (PP)2.2 mg

Vitamin B51.37 mg

Vitamin B60.1 mg

Folate tổng số76 µg