Chuối chiên (Banana, fried )

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng161 kcal

Năng lượng674.08 kJ

Nước62.8 g

Chất đạm0.82 g

Đạm động vật0 g

Chất béo3.21 g

Chất bột đường32.4 g

Chất xơ1.8 g

Khoáng chất

Canxi13 mg

Sắt0.06 mg

Magie30 mg

Phospho24 mg

Kali322 mg

Natri3 mg

Kẽm0.17 mg

Đồng (nguồn RNI)100 µg

Selen0.1 µg

Vitamin

Retinol26 µg

Vitamin A (nguồn RNI)28 µg

Beta-caroten13 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin20 µg

Vitamin C10.4 mg

Vitamin B10.05 mg

Vitamin B20 mg

Vitamin B3 (PP)0.64 mg

Vitamin B60.21 mg

Folate tổng số9 µg

Acid folic0 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.11 mg

Vitamin K0.4 µg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)1.73 g

Axit béo không no đơn (tổng)0.63 g

Axit béo không no đa (tổng)0.17 g

Cholesterol8 mg

Palmitic (C16:0)0.86 g

Stearic (C18:0)0.27 g

Oleic (C18:1)0.56 g

Linoleic (C18:2)0.13 g

Linolenic (C18:3)0.04 g

Arachidonic (C20:4)0 g

EPA (C20:5)0 g

DHA (C22:6)0 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số24.7 g