Ruột non bò (Beef, small intestine)

Nguồn: RNINhóm thịt các loại, cá và hải sảnThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng287 kcal

Năng lượng1199.66 kJ

Nước63.3 g

Chất đạm9.9 g

Đạm động vật9.9 g

Chất béo26.1 g

Chất bột đường0 g

Chất xơ0 g

Tro0.7 g

Canxi7 mg

Sắt1.2 mg

Magie10 mg

Mangan0 mg

Phospho140 mg

Kali180 mg

Natri75 mg

Kẽm1.2 mg

Đồng (nguồn RNI)65 µg

Selen0 µg

Retinol0 µg

Beta-caroten0 µg

Vitamin C15 mg

Vitamin B10.07 mg

Vitamin B20.23 mg

Vitamin B3 (PP)3.1 mg

Axit béo bão hòa (tổng)0 g

Axit béo không no đa (tổng)0 g

Axit béo trans (tổng)210 g

Palmitic (C16:0)0 g

Stearic (C18:0)0 g

Linoleic (C18:2)0 g