Ruột già bò (Beef, large intestine)

Nguồn: RNINhóm thịt các loại, cá và hải sảnThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng162 kcal

Năng lượng677.16 kJ

Nước77.2 g

Chất đạm9.3 g

Đạm động vật9.3 g

Chất béo13 g

Chất bột đường0 g

Chất xơ0 g

Tro0.5 g

Canxi9 mg

Sắt0.8 mg

Magie8 mg

Mangan0 mg

Phospho75 mg

Kali120 mg

Natri60 mg

Kẽm1.3 mg

Đồng (nguồn RNI)55 µg

Selen0 µg

Retinol0 µg

Beta-caroten0 µg

Vitamin C6 mg

Vitamin B10.04 mg

Vitamin B20.14 mg

Vitamin B3 (PP)2.1 mg

Axit béo bão hòa (tổng)0 g

Axit béo không no đa (tổng)0 g

Axit béo trans (tổng)150 g

Palmitic (C16:0)0 g

Stearic (C18:0)0 g

Linoleic (C18:2)0 g