Sụn heo luộc (Pork cartilage, boiled)

Nguồn: RNINhóm thịt các loại, cá và hải sảnThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng248 kcal

Năng lượng1036.64 kJ

Nước62 g

Chất đạm19.6 g

Đạm động vật19.6 g

Chất béo17.6 g

Chất bột đường0 g

Chất xơ0 g

Tro0.8 g

Canxi100 mg

Sắt1.6 mg

Magie13 mg

Mangan0 mg

Phospho120 mg

Kali110 mg

Natri120 mg

Kẽm1.5 mg

Đồng (nguồn RNI)110 µg

Selen0 µg

Retinol7 µg

Beta-caroten0 µg

Vitamin C2 mg

Vitamin B10.08 mg

Vitamin B20.15 mg

Vitamin B3 (PP)1.7 mg

Axit béo bão hòa (tổng)0 g

Axit béo không no đa (tổng)0 g

Axit béo trans (tổng)0 g

Palmitic (C16:0)0 g

Stearic (C18:0)0 g

Linoleic (C18:2)0 g