Thịt nai (Venison)

Nguồn: RNINhóm thịt các loại, cá và hải sảnThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng110 kcal

Năng lượng459.8 kJ

Nước74.6 g

Chất đạm22.3 g

Đạm động vật22.3 g

Chất béo1.5 g

Chất bột đường0.5 g

Chất xơ0 g

Tro1.1 g

Canxi4 mg

Sắt3.1 mg

Magie26 mg

Mangan0 mg

Phospho200 mg

Kali350 mg

Natri60 mg

Kẽm3.1 mg

Đồng (nguồn RNI)180 µg

Selen0 µg

Retinol3 µg

Beta-caroten0 µg

Vitamin C1 mg

Vitamin B10.21 mg

Vitamin B20.35 mg

Vitamin B3 (PP)8 mg

Axit béo bão hòa (tổng)0 g

Axit béo không no đa (tổng)0 g

Axit béo trans (tổng)70 g

Palmitic (C16:0)0 g

Stearic (C18:0)0 g

Linoleic (C18:2)0 g