Sữa chua sô cô la, không đường, không béo (Frozen yogurts, chocolate, nonfat milk, sweetened without sugar)

Nguồn: RNINhóm sữa và các chế phẩm từ sữaThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng107 kcal

Năng lượng447.26 kJ

Nước73.5 g

Chất đạm4.4 g

Đạm động vật4.4 g

Chất béo0.8 g

Chất bột đường20 g

Chất xơ2 g

Tro1.6 g

Khoáng chất

Canxi159 mg

Sắt0.04 mg

Magie40 mg

Phospho129 mg

Kali339 mg

Natri81 mg

Kẽm0.49 mg

Đồng (nguồn RNI)203 µg

Selen2.8 µg

Vitamin

Vitamin A (nguồn RNI)2.1 µg

Beta-caroten8 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin0 µg

Vitamin C0.7 mg

Vitamin B10.04 mg

Vitamin B20.18 mg

Vitamin B3 (PP)0.2 mg

Vitamin B60 mg

Folate tổng số12 µg

Acid folic0 µg

Vitamin B120.49 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.08 mg

Vitamin K0.3 µg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)0.505 g

Axit béo không no đơn (tổng)0.214 g

Axit béo không no đa (tổng)0.03 g

Cholesterol4 mg

Palmitic (C16:0)0.241 g

Stearic (C18:0)0.104 g

Oleic (C18:1)0.187 g

Linoleic (C18:2)0.021 g

Linolenic (C18:3)0.009 g

Arachidonic (C20:4)0 g

EPA (C20:5)0 g

DHA (C22:6)0 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số13 g