Sữa chua trái cây Greek (Yogurt, fruit, whole milk, Greek)

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng106 kcal

Năng lượng443.08 kJ

Nước76.81 g

Chất đạm7.3 g

Đạm động vật7.3 g

Chất béo3.07 g

Chất bột đường12.29 g

Chất xơ0 g

Tro0.56 g

Khoáng chất

Canxi100 mg

Sắt0 mg

Magie10 mg

Mangan0.036 mg

Phospho109 mg

Kali113 mg

Natri37 mg

Kẽm0.41 mg

Đồng (nguồn RNI)0.019 µg

Selen9.6 µg

Vitamin

Vitamin A (nguồn RNI)162 µg

Beta-caroten7 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin7 µg

Vitamin C0 mg

Vitamin B10.046 mg

Vitamin B20.235 mg

Vitamin B3 (PP)0.205 mg

Vitamin B50.394 mg

Vitamin B60.049 mg

Folate tổng số5 µg

Acid folic0 µg

Vitamin B120.5 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.07 mg

Vitamin K0.3 µg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)1.599 g

Axit béo không no đơn (tổng)1.265 g

Axit béo không no đa (tổng)0.219 g

Axit béo trans (tổng)0 g

Cholesterol10 mg

Palmitic (C16:0)0.746 g

Stearic (C18:0)0.25 g

Oleic (C18:1)0.573 g

Linoleic (C18:2)0.092 g

Linolenic (C18:3)0 g

Arachidonic (C20:4)0.004 g

EPA (C20:5)0 g

DHA (C22:6)0 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số12 g