Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Không/thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng79 kcal
Năng lượng330.22 kJ
Nước76.71 g
Chất đạm1.9 g
Đạm động vật0 g
Chất béo0.9 g
Chất bột đường16 g
Chất xơ2.2 g
Tro4.66 g
Khoáng chất
Canxi20 mg
Sắt1.92 mg
Magie16 mg
Mangan0.111 mg
Phospho46 mg
Kali341 mg
Natri1540 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng (nguồn RNI)62 µg
Selen0.4 µg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)829.2 µg
Beta-caroten0 µg
Alpha-caroten200 µg
Beta-cryptoxanthin1407 µg
Lycopen0 µg
Lutein + Zeaxanthin721 µg
Vitamin C57.9 mg
Vitamin B10.06 mg
Vitamin B20.213 mg
Vitamin B3 (PP)1.43 mg
Vitamin B50.395 mg
Vitamin B60.465 mg
Folate tổng số31 µg
Vitamin D0 µg
Vitamin E5.25 mg
Vitamin K0 µg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol0 mg
Đường & tinh bột
Đường tổng số10.48 g
Glucose4.73 g
Fructose0 g
Lactose0 g
Maltose0 g
Galactose0 g
Sucrose0 g