Sushi cuộn rau củ (Sushi roll vegetable)

Nguồn: RNIMón ăn hỗn hợpThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Không/thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng93 kcal

Năng lượng389.38 kJ

Nước77.63 g

Chất đạm1.8 g

Chất béo1.47 g

Chất bột đường17.65 g

Chất xơ1.4 g

Khoáng chất

Canxi6 mg

Sắt0.18 mg

Magie7 mg

Phospho14 mg

Kali71 mg

Natri361 mg

Kẽm0.39 mg

Đồng (nguồn RNI)0.061 µg

Selen4.2 µg

Vitamin

Retinol0 µg

Vitamin A (nguồn RNI)5 µg

Beta-caroten51 µg

Alpha-caroten3 µg

Beta-cryptoxanthin5 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin26 µg

Vitamin C1.7 mg

Vitamin B10.024 mg

Vitamin B20.03 mg

Vitamin B3 (PP)0.398 mg

Vitamin B60.048 mg

Folate tổng số11 µg

Acid folic0 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.23 mg

Vitamin K4.1 µg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)0.223 g

Axit béo không no đơn (tổng)0.927 g

Axit béo không no đa (tổng)0.217 g

Cholesterol0 mg

Palmitic (C16:0)0.213 g

Stearic (C18:0)0.007 g

Oleic (C18:1)0.862 g

Linoleic (C18:2)0.201 g

Linolenic (C18:3)0.011 g

Arachidonic (C20:4)0 g

EPA (C20:5)0.001 g

DHA (C22:6)0 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số1.21 g

Khác

Cồn0 g