Sushi cuộn cá hồi (Salmon Sushi Rolls)

Nguồn: RNIMón ăn hỗn hợpThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng103 kcal

Năng lượng430.54 kJ

Nước75.25 g

Chất đạm6.88 g

Chất béo1.28 g

Chất bột đường15.3 g

Chất xơ0.7 g

Khoáng chất

Canxi5 mg

Sắt0.22 mg

Magie11 mg

Phospho69 mg

Kali101 mg

Natri350 mg

Kẽm0.4 mg

Đồng (nguồn RNI)0.053 µg

Selen11.1 µg

Vitamin

Vitamin A (nguồn RNI)15 µg

Beta-caroten38 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin0 µg

Vitamin C0.5 mg

Vitamin B10.047 mg

Vitamin B20.065 mg

Vitamin B3 (PP)2.292 mg

Vitamin B60.198 mg

Folate tổng số4 µg

Acid folic0 µg

Vitamin B121.14 µg

Vitamin D3.4 µg

Vitamin E0.24 mg

Vitamin K0.1 µg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)0.22 g

Axit béo không no đơn (tổng)0.383 g

Axit béo không no đa (tổng)0.32 g

Cholesterol12 mg

Palmitic (C16:0)0.15 g

Stearic (C18:0)0.027 g

Oleic (C18:1)0.221 g

Linoleic (C18:2)0.084 g

Linolenic (C18:3)0.011 g

Arachidonic (C20:4)0.004 g

EPA (C20:5)0.062 g

DHA (C22:6)0.15 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số0.92 g