Bánh mì Baguette (bánh mì Pháp) (Bread, french or vienna)

Nguồn: RNINhóm lương thựcThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Không/thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng272 kcal

Năng lượng1138.05 kJ

Nước33 g

Chất đạm10.8 g

Đạm động vật0 g

Chất béo2.42 g

Chất bột đường51.9 g

Chất xơ2.2 g

Tro1.96 g

Khoáng chất

Canxi52 mg

Sắt3.91 mg

Magie32 mg

Mangan0.58 mg

Phospho105 mg

Kali117 mg

Natri602 mg

Kẽm1.04 mg

Đồng (nguồn RNI)152 µg

Selen28.6 µg

Vitamin

Retinol0 µg

Vitamin A (nguồn RNI)0.3 µg

Beta-caroten0 µg

Alpha-caroten0 µg

Beta-cryptoxanthin0 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin45 µg

Vitamin C0 mg

Vitamin B10.71 mg

Vitamin B20.43 mg

Vitamin B3 (PP)4.82 mg

Vitamin B50.46 mg

Vitamin B60.11 mg

Folate tổng số123 µg

Acid folic67 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.21 mg

Vitamin K0.7 µg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)0.52 g

Axit béo không no đơn (tổng)0.36 g

Axit béo không no đa (tổng)0.86 g

Axit béo trans (tổng)0 g

Cholesterol0 mg

Palmitic (C16:0)0.36 g

Stearic (C18:0)0.14 g

Oleic (C18:1)0.34 g

Linoleic (C18:2)0.79 g

Linolenic (C18:3)0 g

Arachidonic (C20:4)0 g

EPA (C20:5)0 g

DHA (C22:6)0 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số4.62 g

Glucose0.4 g

Fructose0.51 g

Lactose0 g

Maltose3.7 g

Galactose0 g

Sucrose0 g

Khác

Cồn0 g