Đào sấy (Peach, dried)

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Không/thấp

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng239 kcal

Năng lượng1000.65 kJ

Nước31.8 g

Chất đạm3.61 g

Đạm động vật0 g

Chất béo0.76 g

Chất bột đường61.3 g

Chất xơ8.2 g

Khoáng chất

Canxi28 mg

Sắt4.06 mg

Magie42 mg

Phospho119 mg

Kali996 mg

Natri7 mg

Kẽm0.57 mg

Đồng (nguồn RNI)364 µg

Selen0.5 µg

Vitamin

Retinol0 µg

Vitamin A (nguồn RNI)108 µg

Beta-caroten1070 µg

Alpha-caroten3 µg

Beta-cryptoxanthin444 µg

Lycopen0 µg

Lutein + Zeaxanthin559 µg

Vitamin C4.8 mg

Vitamin B10.002 mg

Vitamin B20.212 mg

Vitamin B3 (PP)4.38 mg

Vitamin B60.07 mg

Folate tổng số0 µg

Acid folic0 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.19 mg

Vitamin K15.7 µg

Axit béo & Cholesterol

Axit béo bão hòa (tổng)0.082 g

Axit béo không no đơn (tổng)0.28 g

Axit béo không no đa (tổng)0.37 g

Cholesterol0 mg

Stearic (C18:0)0.01 g

Oleic (C18:1)0.272 g

Linoleic (C18:2)0.36 g

Linolenic (C18:3)0.01 g

Arachidonic (C20:4)0.002 g

EPA (C20:5)0 g

DHA (C22:6)0 g

Đường & tinh bột

Đường tổng số41.74 g

Khác

Cồn0 g