← Danh sách thực phẩm

Bắp xào bơ

Nguồn: RNINhóm rau củ quả khácThải bỏ: 0%

Nguồn tham khảo: RNI

Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng345 kcal
Năng lượng1442 kJ
Nước55 g
Chất đạm4.2 g
Chất béo18.5 g
Chất bột đường39.6 g
Chất xơ1.2 g
Tro1.2 g

Khoáng chất

Canxi23 mg
Sắt1.5 mg
Magie35 mg
Phospho190 mg
Kali306 mg
Natri150 mg
Kẽm0.77 mg
Đồng (nguồn RNI)130 µg

Vitamin

Retinol100 µg
Vitamin B10.21 mg
Vitamin B20.07 mg
Vitamin B3 (PP)1.6 mg

Axit béo & Cholesterol

Cholesterol42 mg