Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng132 kcal
Năng lượng552.29 kJ
Nước80 g
Chất đạm4 g
Đạm động vật4 g
Chất béo5.8 g
Chất bột đường16 g
Chất xơ0.56 g
Khoáng chất
Canxi72 mg
Sắt1.6 mg
Magie26 mg
Mangan0.26 mg
Phospho60 mg
Kali156 mg
Natri91 mg
Kẽm1.6 mg
Đồng (nguồn RNI)195 µg
Selen9.1 µg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)117 µg
Vitamin C13 mg
Vitamin B10.26 mg
Vitamin B20.26 mg
Vitamin B3 (PP)2.3 mg
Vitamin B50.78 mg
Vitamin B60.26 mg
Acid folic39 µg
Vitamin B120.39 µg
Biotin (Vitamin H)6.5 µg
Vitamin D1.3 µg
Vitamin E2 mg
Vitamin K9.1 µg