Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng104 kcal
Năng lượng435.14 kJ
Nước83 g
Chất đạm3.8 g
Đạm động vật3.8 g
Chất béo3.3 g
Chất bột đường14 g
Chất xơ1.5 g
Khoáng chất
Canxi75 mg
Sắt1.2 mg
Magie20 mg
Mangan0.2 mg
Phospho65 mg
Kali150 mg
Natri100 mg
Kẽm1.2 mg
Đồng (nguồn RNI)150 µg
Selen7 µg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)90 µg
Vitamin C10 mg
Vitamin B10.2 mg
Vitamin B20.2 mg
Vitamin B3 (PP)1.8 mg
Vitamin B50.6 mg
Vitamin B60.2 mg
Acid folic30 µg
Vitamin B120.3 µg
Biotin (Vitamin H)5 µg
Vitamin D1 µg
Vitamin E1.5 mg
Vitamin K7 µg