Cá nục sốt cà chua (cá hộp) (Canned mackerel in tomato sauce)

Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Chế biến

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng177 kcal

Chất đạm16.9 g

Chất béo10.9 g

Chất bột đường2.7 g

Canxi65 mg

Sắt1.7 mg

Vitamin A (nguồn RNI)21.3 µg

Cholesterol39.5 mg