← Danh sách thực phẩm
Táo ta (Jujube)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng127 kcal
Chất đạm2.7 g
Chất béo0.7 g
Chất bột đường27.7 g
Chất xơ2.3 g
Khoáng chất
Canxi146.8 mg
Sắt0.67 mg
Kali834.2 mg
Natri10 mg
Kẽm0.17 mg
Vitamin
Beta-caroten19 µg