← Danh sách thực phẩm
Quả kiwi (Kiwi fruit)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng63 kcal
Chất đạm1.1 g
Chất béo0.4 g
Chất bột đường14 g
Chất xơ1.5 g
Khoáng chất
Canxi30.2 mg
Sắt0.3 mg
Kali357.8 mg
Natri2.2 mg
Kẽm0.11 mg
Vitamin
Beta-caroten68 µg
Vitamin C89.4 mg