← Danh sách thực phẩm
Lê (Pear)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng167 kcal
Chất đạm2.6 g
Chất béo0.7 g
Chất bột đường37.7 g
Chất xơ2.2 g
Khoáng chất
Canxi70.3 mg
Sắt8.51 mg
Kali325.5 mg
Natri18.5 mg
Kẽm0.48 mg
Vitamin
Beta-caroten113 µg
Vitamin C14.8 mg