← Danh sách thực phẩm
Dưa hấu (Watermelon)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khácĐạm: Thực vật
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng16 kcal
Chất đạm1.2 g
Chất béo0.2 g
Chất bột đường2.3 g
Chất xơ0.5 g
Khoáng chất
Canxi8 mg
Sắt1 mg
Kali187 mg
Natri5 mg
Kẽm0.11 mg
Vitamin
Beta-caroten364 µg
Vitamin C7 mg