← Danh sách thực phẩm
Lẩu hải sản (Seafood hot pot)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng666 kcal
Chất đạm86 g
Chất béo18 g
Chất bột đường38 g
Chất xơ10 g
Khoáng chất
Canxi2057 mg
Sắt16.9 mg
Kali3151 mg
Natri5502 mg
Kẽm14.5 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)1257 µg
Beta-caroten33665 µg
Vitamin C333 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol532 mg