← Danh sách thực phẩm
Cháo lươn (Eel congee)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng298 kcal
Chất đạm11.7 g
Chất béo16 g
Chất bột đường26.7 g
Chất xơ0.1 g
Khoáng chất
Canxi29.2 mg
Sắt1 mg
Kali218 mg
Natri416.7 mg
Kẽm1.3 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)882 µg
Beta-caroten27 µg
Vitamin C1 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol61.7 mg