← Danh sách thực phẩm
Cháo chim câu (Pigeon congee)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng388 kcal
Chất đạm17 g
Chất béo24.4 g
Chất bột đường25.3 g
Chất xơ0.3 g
Khoáng chất
Canxi52.7 mg
Sắt4.99 mg
Kali406.8 mg
Natri280.8 mg
Kẽm0.52 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)58.4 µg
Beta-caroten106 µg
Vitamin C4.6 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol76 mg