← Danh sách thực phẩm
Cá ngừ sống (Raw tuna)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Không/thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng118 kcal
Chất đạm19.4 g
Chất béo4.5 g
Chất bột đường0 g
Chất xơ0 g
Khoáng chất
Canxi80 mg
Sắt3 mg
Kali0 mg
Natri100 mg
Kẽm0.52 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)20 µg
Vitamin C0 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol0 mg