← Danh sách thực phẩm
Bò cuốn lá cải (Beef wrapped in mustard greens)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng222 kcal
Chất đạm19.7 g
Chất béo3.1 g
Chất bột đường28.9 g
Chất xơ2 g
Khoáng chất
Canxi49.6 mg
Sắt4.3 mg
Kali438.5 mg
Natri80 mg
Kẽm2.11 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)9.4 µg
Beta-caroten877.8 µg
Vitamin C32.6 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol46.3 mg