Thịt bò xào su su (Stir-fried beef with chayote)

Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt đỏ

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng203 kcal

Chất đạm21.9 g

Chất béo10.9 g

Chất bột đường4.2 g

Chất xơ1.2 g

Canxi33 mg

Sắt3.75 mg

Kali378 mg

Natri357 mg

Kẽm3.06 mg

Vitamin A (nguồn RNI)0 µg

Beta-caroten0 µg

Vitamin C1 mg

Cholesterol40 mg