← Danh sách thực phẩm
Thịt bò xào nấm (Stir-fried beef with mushrooms)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt đỏ
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng182 kcal
Chất đạm22.5 g
Chất béo8.5 g
Chất bột đường3.9 g
Chất xơ3 g
Khoáng chất
Canxi42.4 mg
Sắt7.8 mg
Kali329 mg
Natri461 mg
Kẽm1.9 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)0 µg
Beta-caroten829 µg
Vitamin C2 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol32 mg