← Danh sách thực phẩm
Thịt bò xào hoa thiên lý (Stir-fried beef with Tonkin jasmine flowers)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt đỏ
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng270 kcal
Chất đạm27.1 g
Chất béo13.7 g
Chất bột đường9.5 g
Chất xơ6.2 g
Khoáng chất
Canxi129.3 mg
Sắt5.8 mg
Kali429 mg
Natri972.2 mg
Kẽm2.2 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)11.8 µg
Beta-caroten1172 µg
Vitamin C99 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol57.8 mg