← Danh sách thực phẩm
Thịt bò xào dứa (Stir-fried beef with pineapple)
Nguồn: VDDNhóm thịt các loại, cá và hải sảnĐạm: Thịt đỏ
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng275 kcal
Chất đạm24.8 g
Chất béo11 g
Chất bột đường19.3 g
Chất xơ2.2 g
Khoáng chất
Canxi146 mg
Sắt6.86 mg
Kali928 mg
Natri542 mg
Kẽm2.9 mg
Vitamin
Beta-caroten283 µg
Vitamin C163 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol40 mg