Rau bí xào tỏi (Stir-fried pumpkin leaves with garlic)

Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng95 kcal

Chất đạm6 g

Chất béo5 g

Chất bột đường6.4 g

Chất xơ3.6 g

Canxi207.7 mg

Sắt4.4 mg

Kali822.3 mg

Natri570.7 mg

Kẽm1 mg

Beta-caroten3880 µg

Vitamin C23 mg