← Danh sách thực phẩm
Ngọn su su xào (Stir-fried chayote shoots)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng63 kcal
Chất đạm2.2 g
Chất béo5 g
Chất bột đường2.4 g
Chất xơ1.4 g
Khoáng chất
Canxi88 mg
Sắt1.8 mg
Kali319.6 mg
Natri441.7 mg
Kẽm0.36 mg
Vitamin
Beta-caroten1552 µg
Vitamin C8.8 mg