Trứng đúc thịt rán (Fried omelette with pork)

Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Cao

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng282 kcal

Chất đạm10.7 g

Chất béo26.2 g

Chất bột đường0.8 g

Canxi41 mg

Sắt1.9 mg

Kali184 mg

Natri119 mg

Kẽm1.2 mg

Vitamin A (nguồn RNI)202 µg

Beta-caroten8 µg

Cholesterol508 mg