Thịt lợn nạc vai luộc (Boiled pork shoulder)

Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng92 kcal

Chất đạm7.1 g

Chất béo7 g

Canxi3 mg

Sắt0.24 mg

Kali80 mg

Natri24 mg

Kẽm1.44 mg

Vitamin A (nguồn RNI)1 µg

Cholesterol26 mg