Thịt bò bắp luộc (Boiled beef shank)

Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng59 kcal

Chất đạm10.5 g

Chất béo1.9 g

Canxi6 mg

Sắt1.55 mg

Kali189 mg

Natri42 mg

Kẽm1.1 mg

Vitamin C0.5 mg

Cholesterol20 mg