← Danh sách thực phẩm
Tai lợn luộc (Boiled pork ear)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng126 kcal
Chất đạm21 g
Chất béo4.1 g
Chất bột đường1.3 g
Khoáng chất
Canxi21 mg
Sắt2.4 mg
Kali55 mg
Natri191 mg
Kẽm0.19 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol82 mg