← Danh sách thực phẩm
Su hào, cà rốt luộc (Boiled kohlrabi and carrot)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng112 kcal
Chất đạm7.2 g
Chất béo0.4 g
Chất bột đường20 g
Khoáng chất
Canxi133.2 mg
Sắt1.9 mg
Kali898.7 mg
Natri155.1 mg
Kẽm1.9 mg
Vitamin
Beta-caroten8307 µg
Vitamin C48 mg