← Danh sách thực phẩm
Rau bắp cải luộc (Boiled cabbage)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng58 kcal
Chất đạm3.6 g
Chất bột đường10.8 g
Chất xơ3.2 g
Khoáng chất
Canxi96 mg
Sắt2.2 mg
Kali380 mg
Natri56 mg
Kẽm1.62 mg
Vitamin
Beta-caroten130 µg
Vitamin C60 mg