← Danh sách thực phẩm
Ốc vặn luộc (Boiled whelk)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng91 kcal
Chất đạm15.4 g
Chất béo0.9 g
Chất bột đường5.4 g
Khoáng chất
Canxi1709 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)12.3 µg
Beta-caroten165.5 µg