← Danh sách thực phẩm
Ốc nhồi hấp (Steamed stuffed snails)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng191 kcal
Chất đạm19.9 g
Chất béo4.3 g
Chất bột đường18.1 g
Chất xơ0.4 g
Khoáng chất
Canxi1092.6 mg
Sắt0.8 mg
Kali181.9 mg
Natri155 mg
Kẽm1.4 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)2 µg
Vitamin C0.8 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol33.5 mg