← Danh sách thực phẩm
Đậu phụ luộc (Boiled tofu)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Nguồn dữ liệu: VDD · Mã nguồn: VPF-000072.
Tra cứu dinh dưỡng món ăn VDD (trang tra cứu chung) ↗Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng190 kcal
Chất đạm21.8 g
Chất béo10.8 g
Chất bột đường1.4 g
Chất xơ0.8 g
Khoáng chất
Canxi48 mg
Sắt4.4 mg
Kali242 mg
Natri14 mg
Kẽm1.6 mg