← Danh sách thực phẩmCủ cải luộc (Boiled radish)

Củ cải luộc (Boiled radish)

Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng63 kcal
Chất đạm4.4 g
Chất béo0.3 g
Chất bột đường10.7 g
Chất xơ4.4 g

Khoáng chất

Canxi116 mg
Sắt3.2 mg
Kali701.8 mg
Natri29 mg
Kẽm0.6 mg

Vitamin

Vitamin C87 mg