← Danh sách thực phẩm
Ốc om chuối đậu (Snail braised with banana and tofu)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng600 kcal
Chất đạm37 g
Chất béo41.3 g
Chất bột đường21 g
Chất xơ2.3 g
Khoáng chất
Canxi1757.8 mg
Sắt4.43 mg
Kali321 mg
Natri578 mg
Kẽm0.18 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)8 µg
Beta-caroten974.7 µg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol48 mg