← Danh sách thực phẩm
Lươn om chuối đậu (Eel braised with banana and tofu)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng530 kcal
Chất đạm33.3 g
Chất béo33.3 g
Chất bột đường24.2 g
Khoáng chất
Canxi74.2 mg
Sắt4.4 mg
Kali763.7 mg
Natri664 mg
Kẽm3 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)1764 µg
Beta-caroten47 µg
Vitamin C6.1 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol123.5 mg