← Danh sách thực phẩm
Đậu phụ kho nấm (Braised tofu with mushrooms)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng194 kcal
Chất đạm22.1 g
Chất béo9 g
Chất bột đường6.41 g
Chất xơ2.3 g
Khoáng chất
Canxi52.3 mg
Sắt6.1 mg
Magie86.1 mg
Kali0.6 mg
Natri546.9 mg
Kẽm0.75 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)0.6 µg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol18 mg