← Danh sách thực phẩm
Cá Ngừ kho dứa (Braised tuna with pineapple)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng159 kcal
Chất đạm36.4 g
Chất béo0.5 g
Chất bột đường2.2 g
Chất xơ0.3 g
Khoáng chất
Canxi83 mg
Sắt1.9 mg
Kali928.7 mg
Natri525.8 mg
Kẽm0.1 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)8.5 µg
Beta-caroten80.5 µg
Vitamin C10.2 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol60.8 mg